
3 sposoby wykorzystania skórki mandarynki
W przypadku nadmiernej nadpobudliwości jelit należy zmielić suszoną skórkę mandarynki w młynku do kawy. Można ją dodawać do twarożku, owsianki i innych potraw w ilości 1 łyżeczki na porcję.
W przypadku przeziębienia należy wykonać inhalację, zalewając wrzątkiem garść drobno posiekanej skórki mandarynki.
W przypadku grzybicy paznokci u stóp, należy dwa razy dziennie pocierać płytki paznokcia skórką mandarynki.

Poranny napój dla zdrowia i utraty wagi
Napój ten zaleca się pić rano na czczo. Orzeźwia, oczyszcza organizm i wzmacnia układ odpornościowy.
Przepis:
Do gorącej wody wrzuć plasterek cytryny i dodaj zmielony cynamon. Pozwól wodzie parzyć się i jednocześnie lekko ostygnąć. Gdy woda lekko ostygnie, dodaj łyżkę miodu i wypij.

Dlaczego należy pić szklankę wody przed snem?
- Stabilizuje pracę mięśnia sercowego.
- Poprawia filtrację organizmu, wypłukuje toksyny.
- Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.
- Utrzymuje równowagę wodną, wypełniając komórki niezbędną ilością wilgoci.
- Normalizuje procesy metaboliczne, funkcjonowanie żołądka i jelit.
Wypić szklankę wody 1,5-2 godziny po kolacji, pozostawiając 30-40 minut przed snem.
Codzienne spożywanie wody przed snem prowadzi do dobrego zdrowia, ogólnej poprawy zdrowia i odmłodzenia całego organizmu.